找回自己的旅程

《2016歲末冬至暨聖誕火儀略記》

2016的最後一把火，燒的劇烈且快速，火圈內有些混亂。也象徵2017是轉變快速且猛烈的一年，適合新的開創與開始，適合轉換新的工作，我想不只是工作，關係、學習等都適合在這年有新的開展。

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今天的火儀剛開始時，瑪麗肚子不舒服而遲來成了小插曲。瑪麗回到火圈前，大夥仰望夜空中的星辰，有獵戶座的腰帶，以及其下閃亮的天狼星，晴朗的夜晚，天空並不是真的完全黑暗，夜隱微透著城市的光與星光，而山漆黑身軀的輪廓明顯襯著夜空，相對來說，山顯得更深邃的黑與巨大的震攝，就像一個威嚴的大巨人守著心愛的土地與其子民，無法被撼動。

這次的火儀在冰凍與下著雨的天氣順利完成。特製的火種用衛生紙包裹後再用牛皮紙包裹一層，然後再淋上一點橄欖油即成，可供夥伴若需要在雨中升火參考使用。

看著火在寒冷且雨勢不小的夜裡依然猛烈的燒著，火筆直向上。原本冰冷的手也被硬生生烤熱，熱直達心腸。

期待已久的第二次個案終於到來

這幾天做了很特別的夢

生命回顧的技巧

1、創造專屬的回顧空間:建立一個專屬的回顧空間，營造回顧的氛圍。唐望建議回顧時在幽閉的空間，也許是衣櫃、大紙箱裏或著山洞。如果沒有這樣的空間，至少讓自己一個人、在你會感到安全放鬆舒服的空間內進行生命回顧。點上燭火，開啟神聖空間，利用4444呼吸把心回到中心，寧靜集中且扎根。也可以呼喚自己的守護者或力量動物前來與我們同在，告訴他們我們即將進行生命回顧，請他們支持我們守護我們。

這半年的翻轉，應該是有印象以來的最大幅度。

除了情緒上的不穩不安、易怒之外，也感覺到身體很沉重，似乎被覆蓋了一層黏稠、厚重的東西